时蔬鸡肉三明治

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Mrs.梁大脸
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说到我喜欢吃的三明治，那肯定少不了鸡肉，鸡肉拌一拌，三明治压一压，那可是每个早晨必备的醒神早餐！快手又营养，关键是，越吃越瘦不香吗？一起来学做吧！
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时蔬鸡肉三明治的用料

小番茄 3个 牛奶吐司片 2片
鸡肉 50克 金枪鱼沙拉酱 10克
生菜 20克

时蔬鸡肉三明治的做法

时蔬鸡肉三明治的做法图解1

步骤1

准备所需要的食材。
时蔬鸡肉三明治的做法图解2

步骤2

小番茄对半切。
时蔬鸡肉三明治的做法图解3

步骤3

生菜切丝。
时蔬鸡肉三明治的做法图解4

步骤4

鸡肉煮熟撕成丝加入金枪鱼沙拉酱拌。
时蔬鸡肉三明治的做法图解5

步骤5

吐司片抹上金枪鱼沙拉酱。
时蔬鸡肉三明治的做法图解6

步骤6

铺生菜。
时蔬鸡肉三明治的做法图解7

步骤7

放上拌好的鸡丝。
时蔬鸡肉三明治的做法图解8

步骤8

放上小番茄，盖上吐司片放入三明治机中。
时蔬鸡肉三明治的做法图解9

步骤9

加热3分钟就大功告成啦，早餐超快手，还能节省多点时间睡懒觉~
时蔬鸡肉三明治的做法图解10

步骤10

营养丰富，简单易做。
时蔬鸡肉三明治的做法图解11

步骤11

加上自己喜欢的水果，认真吃早餐。
时蔬鸡肉三明治的做法图解12

步骤12

早安！

时蔬鸡肉三明治的烹饪技巧

炎热的夏天也要认真吃早餐，继续开发新技能❗ 欢迎评论区留言你还知道哪些三明治搭配更好吃呢？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-02

©本菜谱的做法由 Mrs.梁大脸 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 清淡 主食 外国的

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