午餐肉手抓饼卷卷

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继续花样消耗手抓饼，用手抓饼做一个简单快速的午餐肉卷卷如何，入口酥脆，不用揉面哦，做早餐和下午茶都很合适
参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#

午餐肉手抓饼卷卷的用料

厚切午餐肉 一片块 手抓饼 1个
黑胡椒 适量 花椰菜 少许

午餐肉手抓饼卷卷的做法

午餐肉手抓饼卷卷#全电厨王料理挑战赛热力开战！#的做法图解1

步骤1

食材准备
午餐肉手抓饼卷卷#全电厨王料理挑战赛热力开战！#的做法图解2

步骤2

手抓饼切宽条
午餐肉手抓饼卷卷#全电厨王料理挑战赛热力开战！#的做法图解3

步骤3

午餐肉切条
午餐肉手抓饼卷卷#全电厨王料理挑战赛热力开战！#的做法图解4

步骤4

用手抓饼条将午餐肉卷起来
午餐肉手抓饼卷卷#全电厨王料理挑战赛热力开战！#的做法图解5

步骤5

放在预热好的不粘锅或者三明治机中煎熟
午餐肉手抓饼卷卷#全电厨王料理挑战赛热力开战！#的做法图解6

步骤6

煎到一面金黄后翻面，直到四个面都金黄酥脆，同时准备些花椰菜做为配菜，撒点盐和黑胡椒，煎熟或者炒熟都可以
午餐肉手抓饼卷卷#全电厨王料理挑战赛热力开战！#的做法图解7

步骤7

做杯咖啡搭配
午餐肉手抓饼卷卷#全电厨王料理挑战赛热力开战！#的做法图解8

步骤8

盛出来就可以开吃啦
午餐肉手抓饼卷卷#全电厨王料理挑战赛热力开战！#的做法图解9

步骤9

享用吧
午餐肉手抓饼卷卷#全电厨王料理挑战赛热力开战！#的做法图解10

步骤10

生活的鸡零狗碎像一块橡皮擦，会磨掉生活和婚姻的所有精彩。但仪式感是没有放弃自己的最好证明ฅ( ˃̶˙ω˙˂̶ ฅ)

午餐肉手抓饼卷卷的烹饪技巧

①花椰菜也可以换成其他蔬菜哦 ②手抓饼本身有油，所以不粘锅煎前可以不刷油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-03

©本菜谱的做法由 羽翙的贪吃小厨房 编写，未经授权不得转载

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