饭团

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闲不住的蛋黄妈妈
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给宝宝做的，一口一个，她特别爱吃。

饭团的用料

胚芽米 牛肉
西兰花 胡萝卜
木耳 肉松

饭团的做法

饭团的做法图解1

步骤1

西兰花、木耳焯水。 胡萝卜切丁用油炒熟。 牛肉切末，放入酱油、蚝油、淀粉腌制。
饭团的做法图解2

步骤2

锅内放油，所有食材下锅炒香，放入盐、香葱粉。
饭团的做法图解3

步骤3

最后放入米饭搅拌均匀。
饭团的做法图解4

步骤4

保鲜袋放入一勺米饭，挤捏成球型。
饭团的做法图解5

步骤5

最好的饭团撒上肉松。

饭团的烹饪技巧

饭团不用太大，保证一口一个的量。 西兰花、木耳、胡萝卜、肉，四样食材1:1的量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-24

©本菜谱的做法由 闲不住的蛋黄妈妈 编写，未经授权不得转载

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