两个黄鹂鸣翠柳

精品
10.0万 浏览 2638 收藏

朋友看到这道菜,就问我:这道菜叫两个黄鹂鸣翠柳么?笑岔气了。难道我朋友是紫薇不成??
参与活动: #免费申领|用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜!#

两个黄鹂鸣翠柳的用料

西兰花 1个 胡萝卜 半根
香菇 6朵 鸡蛋 3个
料酒 1勺 生抽 半勺
2勺 太太乐鲜鸡汁 10毫升
1根

两个黄鹂鸣翠柳的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#两个黄鹂鸣翠柳的做法图解1

步骤1

鸡蛋加盐,料酒,一点生抽,搅拌成蛋液备用。胡萝卜,香菇切片。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#两个黄鹂鸣翠柳的做法图解2

步骤2

西兰花撕成小朵儿。放入热水中焯水,颜色变得翠绿就可以捞出了,控水备用。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#两个黄鹂鸣翠柳的做法图解3

步骤3

热锅,多一些油,加葱爆香后把蛋液淋在葱上!断生后盛出备用。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#两个黄鹂鸣翠柳的做法图解4

步骤4

锅里不用补油,直接下香菇和胡萝卜。翻炒到略略软塌
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#两个黄鹂鸣翠柳的做法图解5

步骤5

加西兰花和鸡蛋翻炒!
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#两个黄鹂鸣翠柳的做法图解6

步骤6

加盐,太太乐鲜鸡汁调味。出锅!
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#两个黄鹂鸣翠柳的做法图解7

步骤7

好吃又简单,非常清爽的小炒就做好啦!

两个黄鹂鸣翠柳的烹饪技巧

基本零失败,新手友好哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-09-12

你当前的位置:豆果美食 > #太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#两个黄鹂鸣翠柳

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#两个黄鹂鸣翠柳的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活