无花果雪梨煮

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简单又好吃的水果煮，可以当减肥晚餐

无花果雪梨煮的用料

无花果 3个 雪梨 1个
冰糖 适量

无花果雪梨煮的做法

无花果雪梨煮的做法图解1

步骤1

无花果洗净，无需削皮，去蒂切块，雪梨削皮切块。 锅中加水，加入适量冰糖，大火烧开后小火煮三分钟即可。

无花果雪梨煮的烹饪技巧

无花果可以平时多备些，洗净按一次量装袋，放入冰箱冷冻，需要时拿出来即可。单单煮无花果也很好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-13

©本菜谱的做法由 carrot 编写，未经授权不得转载

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