荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱

荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱

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12个月以上 煎个蛋、下个面、焖一焖，过程无比简单。香浓的汤汁，早就在焖的过程中无形渗透进每一根面条中。

荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的用料

面条 150克 鸡蛋 2个
酱油 5克 素蚝油 10克
番茄酱 15克 葱花 / 油 适量

荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的做法

荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 面条150克 / 鸡蛋2个 辅料：酱油5克 / 素蚝油10克 番茄酱15克 / 葱花 / 油
荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

锅中刷油，先打入2个鸡蛋。
荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

煎至底部定型后，给鸡蛋翻个面。
荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

煎至两面微黄，鸡蛋熟透，盛出备用。
荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

另起锅刷油，先放入葱花煸香。
荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

然后加入5克酱油、10克素蚝油、15克番茄酱，倒入适量热水，搅拌均匀。 *我建议如果是全家吃或者大宝宝们吃，就按照这个克数来，如果单独做过小宝宝吃，调料可以根据孩子的月龄和口味，适量减少。
荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

水沸后放入面条搅散
荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

2个荷包蛋也放入锅中。
荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

盖上锅盖，焖煮约10分钟左右。 *如果水分已经快收干了，面条还有硬芯，咱们就少量、多次的再添加点水，焖熟它。
荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

等熟透后开盖，如果此时汤汁是过多的状态，就大火收个汁，再盛出食用。
荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的做法图解11

步骤11

一碗简单、鲜香、饱腹的荷包蛋焖面就完成了。偶尔犯懒，花个十几分钟制作，也能吃的特别满足！

荷包蛋焖面 宝宝辅食食谱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-13

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分类： 伊可新

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