玉米鸡肉豆皮卷

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豆皮和鸡肉都是蛋白质很丰富的食材 家里孩子很喜欢吃番茄酱 这样做营养好吃 不到三分钟就光盘啦

玉米鸡肉豆皮卷的用料

豆皮 1张 鸡胸肉 150g
胡萝卜 半根 小葱 2根
玉米 一小把 鸡蛋 1个
调料汁 番茄酱 3勺
大蒜 2瓣 小葱 2根

玉米鸡肉豆皮卷的做法

玉米鸡肉豆皮卷的做法图解1

步骤1

鸡胸肉剁碎
玉米鸡肉豆皮卷的做法图解2

步骤2

胡萝卜和玉米切沫加入鸡肉泥中
玉米鸡肉豆皮卷的做法图解3

步骤3

加一个鸡蛋搅拌均匀
玉米鸡肉豆皮卷的做法图解4

步骤4

加小葱搅拌均匀
玉米鸡肉豆皮卷的做法图解5

步骤5

加半勺盐搅拌均匀
玉米鸡肉豆皮卷的做法图解6

步骤6

加一勺生抽
玉米鸡肉豆皮卷的做法图解7

步骤7

加一勺玉米淀粉
玉米鸡肉豆皮卷的做法图解8

步骤8

把馅儿料均匀的铺在豆皮上
玉米鸡肉豆皮卷的做法图解9

步骤9

像这样卷起来放入开水锅里蒸十分钟
玉米鸡肉豆皮卷的做法图解10

步骤10

蒸熟后拿出斜着切段
玉米鸡肉豆皮卷的做法图解11

步骤11

切好后摆盘
玉米鸡肉豆皮卷的做法图解12

步骤12

酱料汁的做法是热油加入葱蒜爆香再加番茄酱翻炒后，加一点开水煮粘稠就行了

玉米鸡肉豆皮卷的烹饪技巧

馅儿不能铺得太多容易挤出来，卷的时候不要太松也不要太紧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-19

©本菜谱的做法由 姗姗的美食日记 编写，未经授权不得转载

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