婴儿早餐﹉鱼肉粥

婴儿早餐﹉鱼肉粥

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建议8个月以上食用，过敏者慎用

鱼肉粥的用料

大米 100克 鱼肉 50克

鱼肉粥的做法

婴儿早餐﹉鱼肉粥的做法图解1

步骤1

选择没有刺的深海鱼， 切片（为了好熟）
婴儿早餐﹉鱼肉粥的做法图解2

步骤2

装盘
婴儿早餐﹉鱼肉粥的做法图解3

步骤3

上面放点葱去味 （家里没有生姜了用葱代替了） 水烧开后放入锅中小火蒸
婴儿早餐﹉鱼肉粥的做法图解4

步骤4

另一边大米煮成差不多这个样子（开花啦） 盛出来（为了等会一下子就能吃到嘴里）
婴儿早餐﹉鱼肉粥的做法图解5

步骤5

取出50克左右的鱼肉 剩下的留给大宝吃
婴儿早餐﹉鱼肉粥的做法图解6

步骤6

料理机打碎
婴儿早餐﹉鱼肉粥的做法图解7

步骤7

打好了放入粥中，放入核桃油
婴儿早餐﹉鱼肉粥的做法图解8

步骤8

再放入黑芝麻粉
婴儿早餐﹉鱼肉粥的做法图解9

步骤9

搅拌均匀，收工啦！

鱼肉粥的烹饪技巧

根据宝宝的饭量加鱼肉，不宜过多 一岁之前宝宝不建议加盐，所有的辅食配料选择无盐的 有的鱼也有可能少许的一两根刺，打肉碎前再检查一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-16

©本菜谱的做法由 爱吃的大玲子 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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