孩子的营养早餐~松仁麦片豆奶

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今儿的美食里，我常给小学生做的一款豆奶大家可以试试，食材用到了松仁。松仁， 大自然的美味，来自于大森林，含身体所需要的多种营养，最棒的是强壮身体，健脑还益智，虽然有点贵，但再贵也要给孩子吃，好的身体才是第一位，这才是他一生最大的财富！做豆奶用的松仁也不需要太多，打豆浆的时候放里一些，提香还增加营养。

松仁麦片豆奶的用料

松子 10克 麦片 6克
黄豆 5克 纯牛奶 150毫升
清水 150毫升

松仁麦片豆奶的做法

孩子的营养早餐~松仁麦片豆奶的做法图解1

步骤1

食材都准备好，麦片我用的是熬粥的那种，即食的也可以；牛奶是原味的纯牛奶，不抢味儿
孩子的营养早餐~松仁麦片豆奶的做法图解2

步骤2

把黄豆和麦片冲洗一下，放入九阳哆啦A梦迷你破壁豆浆机里，剥出松仁一起放入。食材里我用的是干豆，不需要浸泡
孩子的营养早餐~松仁麦片豆奶的做法图解3

步骤3

加入清水150毫升，这个迷你豆浆机的最高水位线是300毫升，要留出来最后放牛奶的空间
孩子的营养早餐~松仁麦片豆奶的做法图解4

步骤4

豆浆机上盖合拢后，设置五谷醇浆功能，20分钟左右就可以完成。工作中低噪音不会影响家人休息，可视透明盖，机器工作状态一目了然
孩子的营养早餐~松仁麦片豆奶的做法图解5

步骤5

滴滴声响起，工作完成后加入150毫升纯牛奶搅匀就可以了，香喷喷的松仁豆奶上桌
孩子的营养早餐~松仁麦片豆奶的做法图解6

步骤6

00毫升容量，刚好一小碗，细腻无渣，无需过滤，暖乎乎地喝着，孩子一上午精力都充沛！

松仁麦片豆奶的烹饪技巧

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创建时间:2020-10-26

©本菜谱的做法由 zy宝妈小厨 编写，未经授权不得转载

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