孜然鸡胸条

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黄澄澄的鸡油菌很满足
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●●●● 吃一次就上瘾的孜然鸡胸肉条!! 低卡低脂香辣过瘾的孜然鸡胸肉条!好吃易做， 真的是追剧零食备必呀用零失败美食~分享给大家 食材 鸡胸肉500克、辣椒粉、孜然粉、白芝麻 #低脂低卡

孜然鸡胸条的用料

鸡胸 一块 料酒 两勺
生抽 一勺 耗油 一勺
黑胡椒粉 少许 姜 适量
孜然粒 少许 孜然粉 少许
辣椒粉 适量 烧烤粉 适量
盐 少许

孜然鸡胸条的做法

孜然鸡胸条的做法图解1

步骤1

1鸡胸肉切成条十1勺料酒十2勺生抽十-勺蚝油十半勺老抽十少许食盐和葱姜抓匀腌制10分钟
孜然鸡胸条的做法图解2

步骤2

2一勺辣椒粉十-勺孜然粉十-勺白芝麻，拌匀备用
孜然鸡胸条的做法图解3

步骤3

3平底锅放少许油，倒入腌好的鸡肉条，大火炒出汁转小火煎到两面金黄，撒. 上拌好的孜然、辣椒、白芝麻开吃

孜然鸡胸条的烹饪技巧

好吃低卡 减肥人士的福音
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-02

©本菜谱的做法由 黄澄澄的鸡油菌很满足 编写，未经授权不得转载

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