初冬的味道‼️自制无添加养生黑芝麻糊‼️
黑芝麻糊别买了,香喷喷的芝麻糊在家就能动手制作,无添加,补钙、健脑,还能乌发,一学就会‼️
【胚芽介绍】
★小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金黄色颗粒状。
★小麦胚芽是小麦发芽及生长的器官之一,约占整个麦粒的 2.5%,含丰富的维他命E、B1及蛋白质,营养价值非常的高。
★小麦胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分。
★小麦胚芽具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效。适于所有群体食用,尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病,以及8个月以上的婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。
★小麦胚芽不适合吃的有三类人:
第一对麸质过敏的人
第二是对蛋白质摄入有限制的,比如肾病综合征。
第三类是痛风急性发作期。
黑芝麻糊的做法
黑芝麻糊的烹饪技巧
【胚芽介绍】
★小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金黄色颗粒状。
★小麦胚芽是小麦发芽及生长的器官之一,约占整个麦粒的 2.5%,含丰富的维他命E、B1及蛋白质,营养价值非常的高。
★小麦胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分。
★小麦胚芽具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效。适于所有群体食用,尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病,以及8个月以上的婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。
★小麦胚芽不适合吃的有三类人:
第一对麸质过敏的人
第二是对蛋白质摄入有限制的,比如肾病综合征。
第三类是痛风急性发作期。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-11-06
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