南瓜思慕雪

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南瓜思慕雪的用料

南瓜泥 150克 纯牛奶 20克
零卡糖 10克 无花果 1个
姑娘果 6个 谷物麦片 适量
薄荷叶 适量

南瓜思慕雪的做法

南瓜思慕雪的做法图解1

步骤1

备好食材。为了节省时间我用的是冷冻的南瓜泥。有时间也可以现蒸。建议一次性可以蒸多点冷冻备用，需要时也方便。
南瓜思慕雪的做法图解2

步骤2

将冷冻的南瓜泥掰成小块，和牛奶、糖一起放入料理杯中搅打成泥。有酸奶的话直接替换成酸奶口感更佳。
南瓜思慕雪的做法图解3

步骤3

打好后倒入盘中。
南瓜思慕雪的做法图解4

步骤4

用硅胶刀稍微整理平坦。
南瓜思慕雪的做法图解5

步骤5

沿着盘起撒上一圈谷物麦片。
南瓜思慕雪的做法图解6

步骤6

最后摆上水果和薄荷叶装饰即可。花朵是临时起意摆上去的，可以忽略。
南瓜思慕雪的做法图解7

步骤7

成品展示。低脂又健康哦！

南瓜思慕雪的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-18

©本菜谱的做法由 琳哒琳哒 编写，未经授权不得转载

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