空气炸锅烤茭白

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不会做饭的占卜师不是好灸疗师
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烤茭白的用料

茭白 2个 黑胡椒 适量
海盐 1g 橄榄油 1小勺

烤茭白的做法

空气炸锅烤茭白的做法图解1

步骤1

将茭白洗净，从中间切开
空气炸锅烤茭白的做法图解2

步骤2

切成两半即可
空气炸锅烤茭白的做法图解3

步骤3

只用在上面这一面刷一层薄油，橄榄油，菜油都可以，椰子油也行
空气炸锅烤茭白的做法图解4

步骤4

放适量的胡椒粉和盐
空气炸锅烤茭白的做法图解5

步骤5

可以用油刷把盐刷均匀，在放胡椒
空气炸锅烤茭白的做法图解6

步骤6

我用的是空气炸锅烤的
空气炸锅烤茭白的做法图解7

步骤7

180度
空气炸锅烤茭白的做法图解8

步骤8

7分钟
空气炸锅烤茭白的做法图解9

步骤9

搞定！
空气炸锅烤茭白的做法图解10

步骤10

午饭低卡路里☺

烤茭白的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-19

©本菜谱的做法由 不会做饭的占卜师不是好灸疗师 编写，未经授权不得转载

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