低脂健康的椒盐美极虾

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椒盐美极虾是我平时去海鲜酒楼基本上必点的一道菜，虾的鲜甜，椒盐的香还有美极鲜豉油的鲜美都在一道菜里。 最近广州算是正式入冬了，罗氏虾膏多肥美又便宜，一起来做一道椒盐美极虾吧 另外，这道菜低脂高蛋白，减脂时期友好哦～减肥的朋友们记得选用橄榄油、生酮酱油和代糖哦

椒盐美极虾的用料

罗氏虾 500g 生姜 1块
蒜头 4瓣 味极鲜 2勺
蚝油 1勺 料酒 1勺
糖 5克

椒盐美极虾的做法

低脂健康的椒盐美极虾的做法图解1

步骤1

材料准备： 1. 罗氏虾 500g 2. 蒜头 4瓣 3. 生姜 1块
低脂健康的椒盐美极虾的做法图解2

步骤2

将姜、蒜切末备用。罗氏虾挑虾线备用。
低脂健康的椒盐美极虾的做法图解3

步骤3

准备酱汁：一勺蚝油、两勺美极鲜生抽、一勺料酒、小半碗水，调匀
低脂健康的椒盐美极虾的做法图解4

步骤4

热油爆香姜蒜末，放入罗氏虾进行翻炒
低脂健康的椒盐美极虾的做法图解5

步骤5

待罗氏虾炒至两面通红后，放入酱汁，合盖小火焖煮5分钟
低脂健康的椒盐美极虾的做法图解6

步骤6

加入椒盐，翻炒罗氏虾入味
低脂健康的椒盐美极虾的做法图解7

步骤7

起锅前加少许白糖，熄火翻炒，就完成啦
低脂健康的椒盐美极虾的做法图解8

步骤8

成品。 太香了

椒盐美极虾的烹饪技巧

虾可以换成 老虎虾 基围虾 等 减肥时期的朋友记得把调料换成 橄榄油 代糖 生酮酱油哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-30

©本菜谱的做法由 饼妈私房菜 编写，未经授权不得转载

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