杂粮饭

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cherry956
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五谷杂粮，低脂饱腹，更享“瘦”

杂粮饭的用料

小米 一把 大米 一杯
藜米 一把 黑豆 一把
红豆 一把 薏米 一把

杂粮饭的做法

杂粮饭的做法图解1

步骤1

杂粮
杂粮饭的做法图解2

步骤2

红豆、黑豆、薏米比较难煮，一般早起我就洗干净用水泡着备用
杂粮饭的做法图解3

步骤3

一杯大米
杂粮饭的做法图解4

步骤4

一把小米
杂粮饭的做法图解5

步骤5

一把藜米，洗干净，加入适量水
杂粮饭的做法图解6

步骤6

倒入泡好的红豆黑豆和薏米
杂粮饭的做法图解7

步骤7

开始煮饭
杂粮饭的做法图解8

步骤8

保温了
杂粮饭的做法图解9

步骤9

打开，我一般喜欢把米饭打散，再焖一会
杂粮饭的做法图解10

步骤10

美味的杂粮饭就做好啦

杂粮饭的烹饪技巧

豆类很难煮，一定要提前泡发哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-10

©本菜谱的做法由 cherry956 编写，未经授权不得转载

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