太阳蛋早餐

精品 独家
10.3万 浏览 1050 收藏
收藏
xinyu灿若星辰
xinyu灿若星辰 xinyu灿若星辰
＋ 关注

早餐要营养丰富哦，周末的早晨更不能应付哦……

太阳蛋早餐的用料

鸡蛋 1个 香肠 2根
混合坚果 1袋 牛奶 1杯
麦片 2勺 黄瓜 半根
西红柿 1个 蛋黄口味沙拉酱 适量

太阳蛋早餐的做法

太阳蛋早餐的做法图解1

步骤1

都是家里常备的食材
太阳蛋早餐的做法图解2

步骤2

少许油中打一个鸡蛋，稍微成型后加入早餐肠，煎制表皮上色
太阳蛋早餐的做法图解3

步骤3

黄瓜直接切块也可以，我是用刮皮器刮成了片
太阳蛋早餐的做法图解4

步骤4

放上西红柿切块，挤上丘比沙拉酱蛋黄口味
太阳蛋早餐的做法图解5

步骤5

鸡蛋、火腿、坚果放入盘中，搭配麦片牛奶，营养丰富的早餐就完成了

太阳蛋早餐的烹饪技巧

煎蛋用中火煎，我用的是德青源的醇香经典系列鸡蛋，所以半熟也可以安心食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-13

©本菜谱的做法由 xinyu灿若星辰 编写，未经授权不得转载

太阳蛋早餐的其他做法更多

上传我做的这道菜

太阳蛋早餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 太阳蛋早餐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 太阳蛋早餐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活