轻食土豆沙拉

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A  韩雪 
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对于减肥人士来说 吃对了就等于减肥了 这款沙拉真的是绝了 味道特别棒 饱腹感非常强还很好吃

轻食土豆沙拉的用料

土豆 一个 香肠 一根
胡萝卜 一根 鸡蛋 2个
黑胡椒 一勺 孜然粉 一勺
辣椒粉 一勺 盐 适量
鸡精 一勺 熟芝麻 一勺

轻食土豆沙拉的做法

轻食土豆沙拉的做法图解1

步骤1

把土豆 香肠 胡萝卜 洗净 切丁备用 锅内放入适量的水 把切好的食材上锅蒸熟 鸡蛋也一同煮熟
轻食土豆沙拉的做法图解2

步骤2

蒸熟的食材沥水后乘入盘中 把煮好的鸡蛋切碎放入盘中 接下来就可以正式制作了
轻食土豆沙拉的做法图解3

步骤3

锅内放入少许的油 油热后放入土豆跟香肠 在锅内小火煎一分钟左右 关掉火后 加入适量的盐 鸡精 熟芝麻 辣椒粉 孜然粉 后 开小火充分搅拌一下二十几秒后就可以出锅了 （调料放的多少根据个人口味，如果掌握不好量的情况最好少放些 随时尝一下味道）

轻食土豆沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-07

©本菜谱的做法由 A  韩雪  编写，未经授权不得转载

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