早餐首选，几块钱一大锅，女儿超爱吃~宝宝辅食

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一到冬天就总想窝在被窝里多睡一会，可早饭还是得吃呀。 姐妹们有没有和我一样的感觉，要是第二天早上不知道吃啥，总是觉得心里有事，睡不好。 这个萝卜小饼算是我们家饭桌上的常客了，早餐吃它特快手。 速度快一点，调馅，煎熟15分钟就搞定。

宝宝辅食的用料

白萝卜 80克 胡萝卜 20克
贝柱 15克 甜椒 10克
普通面粉 25克 猪肝粉 1袋
蛋黄 1个

宝宝辅食的做法

早餐首选，几块钱一大锅，女儿超爱吃~宝宝辅食的做法图解1

步骤1

食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。 准备食材：白萝卜80克、胡萝卜20克、贝柱15克、甜椒10克、普通面粉25克、猪肝粉1袋、蛋黄1个。
早餐首选，几块钱一大锅，女儿超爱吃~宝宝辅食的做法图解2

步骤2

白萝卜和胡萝卜擦成丝。
早餐首选，几块钱一大锅，女儿超爱吃~宝宝辅食的做法图解3

步骤3

攥干水分。
早餐首选，几块钱一大锅，女儿超爱吃~宝宝辅食的做法图解4

步骤4

准备好的贝柱撕成小块。
早餐首选，几块钱一大锅，女儿超爱吃~宝宝辅食的做法图解5

步骤5

加入准备好的蛋黄、猪肝粉和普通面粉。 tips：全程我没有额外加水，用蛋黄代替水这样煎好的小饼，味道吃起来更香浓一点。
早餐首选，几块钱一大锅，女儿超爱吃~宝宝辅食的做法图解6

步骤6

甜椒切成丝加入碗中。
早餐首选，几块钱一大锅，女儿超爱吃~宝宝辅食的做法图解7

步骤7

把碗中所有食材混合均匀。
早餐首选，几块钱一大锅，女儿超爱吃~宝宝辅食的做法图解8

步骤8

锅中刷油，铺上搅拌好的馅料。
早餐首选，几块钱一大锅，女儿超爱吃~宝宝辅食的做法图解9

步骤9

煎至两面金黄就可以出锅啦。
早餐首选，几块钱一大锅，女儿超爱吃~宝宝辅食的做法图解10

步骤10

一搅一拌，哇~一份快手早餐启动一天能量按钮！UP !!!

宝宝辅食的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-18

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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