土豆奶酪煎【宝宝辅食】

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12个月以上 外皮焦香，微脆，带着土豆胡萝卜的浓郁香气，丝丝分明。奶酪碎则夹在两层的中间，大口咀嚼就能感受到浓郁的奶香味道。

土豆奶酪煎的用料

土豆 200克 奶酪 40克
胡萝卜 30克 油 / 盐 适量

土豆奶酪煎的做法

土豆奶酪煎【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 土豆200克 / 奶酪40克 / 胡萝卜30克 辅料：油 / 盐
土豆奶酪煎【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

土豆、胡萝卜分别去皮，再用擦丝器擦成细丝。 *如果家里没有擦丝器这样的小工具，你也可以用刀切，记得要切成细细的那种。
土豆奶酪煎【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

在土豆丝、胡萝卜丝中撒入一点盐，充分抓拌均匀。 *加入盐是为了把蔬菜丝中的水分吸出来，这样软软的更方便塑形哦。
土豆奶酪煎【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

静置2分钟，挤去蔬菜丝中多余的水分。
土豆奶酪煎【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

锅中刷油，先放入1/2的土豆丝、胡萝卜丝，摊平锅底。
土豆奶酪煎【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

表面撒入宝宝吃的原制奶酪碎。
土豆奶酪煎【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

继续放入剩余的土豆丝、胡萝卜丝，再次摊平。
土豆奶酪煎【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

开中小火，煎至底部定型后，找一个盘子盖在上面，辅助翻面。 *之前总是有姐妹说，翻饼这个过程太艰辛了，总是不小心就翻碎掉了，所以这次我用了一个小盘子辅助，这样不仅不会翻碎，还可以顺便将土豆饼整理的更平整，你们可以试一试。
土豆奶酪煎【宝宝辅食】的做法图解9

步骤9

把土豆饼倒回锅中，另一面朝下。盖上锅盖小火焖，当另一面也变色熟透，就可以取出来了。
土豆奶酪煎【宝宝辅食】的做法图解10

步骤10

做好以后的土豆饼，你可以直接切成多个三角形状，让宝宝当做“蔬菜披萨”来吃，但这可比真的披萨简单多了，香脆还补钙！

土豆奶酪煎的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-25

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