老北京小吃-豌豆黄儿(低糖健康)

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粮食大礼包里有一袋“豌豆黄”，其实就是去皮的黄豌豆，于是就想到了老北京豌豆黄，正好想吃了，就尝试做一下，没想到超级简单！一个电饭锅足矣！

豌豆黄的用料

黄豌豆 300克 清水 适量
白糖 适量

豌豆黄的做法

老北京小吃-豌豆黄儿(低糖健康)的做法图解1

步骤1

干的黄豌豆，加清水泡发一晚，差不多10-12个小时。是黄豌豆不是绿豌豆哦！
老北京小吃-豌豆黄儿(低糖健康)的做法图解2

步骤2

泡发后，去掉豌豆皮。我的是去皮黄豌豆，但是还有一点豌豆皮，要再细致挑一遍，豌豆皮会影响口感，尽量挑干净。

步骤3

有料理机的朋友们请往下看第4步，没有的朋友直接去第5步。
老北京小吃-豌豆黄儿(低糖健康)的做法图解4

步骤4

把黄豌豆放入料理机，加入清水，清水没过豌豆再多出一指半即可。点杂粮糊键，豌豆就回煮熟并打成糊糊。下面直接跳转第7步。
老北京小吃-豌豆黄儿(低糖健康)的做法图解5

步骤5

没有料理机的朋友，可以用电饭锅/高压锅把豌豆煮熟。把黄豆放到锅里，加入清水，清水整体没过黄豆。电饭锅可以直接按煮饭键，高压锅20-30分钟即可。
老北京小吃-豌豆黄儿(低糖健康)的做法图解6

步骤6

豌豆煮熟后，可以用勺子压碎，压成糊糊，压的越细腻口感越好。有面粉过筛网的朋友可以直接将煮好的豌豆过筛，多筛几遍口感更细腻。
老北京小吃-豌豆黄儿(低糖健康)的做法图解7

步骤7

得到细腻的豌豆糊糊。 我买的黄豌豆淀粉很多，所以此时已经足够浓稠，直接加入白糖搅匀即可。标准如图：豌豆糊大块落下，并且不会马上融入进去，再稀一点也没有问题的。 如果不够浓稠，就放入不粘锅，或者电饭锅，进行熬煮。加入白糖，我放了大约50g，大家可以边尝边放，找到最适合自己的甜度。
老北京小吃-豌豆黄儿(低糖健康)的做法图解8

步骤8

不粘锅：中小火 / 电饭锅：再加热键。 不断熬煮，不断搅拌，直到水分挥发，豌豆糊粘稠。
老北京小吃-豌豆黄儿(低糖健康)的做法图解9

步骤9

取出，放入保鲜盒或者碗里，喜欢的可以铺上红枣，葡萄干等，用勺子稍微抹平。包上保鲜膜/盖上盖子保湿，放入冰箱冷藏一晚。
老北京小吃-豌豆黄儿(低糖健康)的做法图解10

步骤10

完成啦！做好的豌豆黄完全不会粘碗，取出切块就行！超级好吃呀，我做的水比较少，是软糯沙沙的丝滑口感，在放多一点水也完全没问题

豌豆黄的烹饪技巧

这道小吃水多一点少一点都没有问题的，口感会有少许不同，大家可以尝试一下，好吃又健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-27

©本菜谱的做法由 爱偷吃的小兔子 编写，未经授权不得转载

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