节后减脂清胃菜❤️清炒西葫芦片

精品
9274 浏览 83 收藏
收藏
阳春白雪小食光
阳春白雪小食光 阳春白雪小食光
＋ 关注


年快过完了，马上春季，适合清淡小炒，养生健康

清炒西葫芦片的用料

西葫芦 1个 彩椒 1个
姜蒜 少许 盐 1-2克
白胡椒粉 2克 原汁酱油 1勺

清炒西葫芦片的做法

节后减脂清胃菜❤️清炒西葫芦片的做法图解1

步骤1

准备西葫芦一个，红，黄，绿彩椒适量，蒜姜片
节后减脂清胃菜❤️清炒西葫芦片的做法图解2

步骤2

西葫芦改刀切薄片
节后减脂清胃菜❤️清炒西葫芦片的做法图解3

步骤3

锅中放少许油，放姜蒜炸出香味
节后减脂清胃菜❤️清炒西葫芦片的做法图解4

步骤4

放入西葫芦片大火翻炒，加盐，白胡椒粉调味
节后减脂清胃菜❤️清炒西葫芦片的做法图解5

步骤5

再加原汁酱油1勺
节后减脂清胃菜❤️清炒西葫芦片的做法图解6

步骤6

彩椒放进去翻炒20秒关火
节后减脂清胃菜❤️清炒西葫芦片的做法图解7

步骤7

清炒葫芦瓜片制作完成，一道低盐低脂的清胃菜

清炒西葫芦片的烹饪技巧

1.炒西葫芦不用放水，放盐后菜会出水的 2.本菜适合大火快速爆炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-19

©本菜谱的做法由 阳春白雪小食光 编写，未经授权不得转载

清炒西葫芦片的其他做法更多

上传我做的这道菜

清炒西葫芦片的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 节后减脂清胃菜❤️清炒西葫芦片

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 节后减脂清胃菜❤️清炒西葫芦片的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活