即减脂又好吃的烤贝贝瓜

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好肚油肚hdyd
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现在又到了吃贝贝瓜的季节了 买了一盒 老公爱吃烤的 今天做一个黑胡椒口味的 把自己喜欢吃的食物切块 放黑胡椒海盐橄榄油搅拌均匀 烤箱200度 30分钟即可 营养搭配均衡 口感软糯 制作简单

烤贝贝瓜的用料

贝贝南瓜 一个 橄榄油 一大勺
黑椒粉 适量 盐 适量
土豆 1个 地瓜 1个
口蘑 随意 西兰花 随意

烤贝贝瓜的做法

即减脂又好吃的烤贝贝瓜的做法图解1

步骤1

准备好食材
即减脂又好吃的烤贝贝瓜的做法图解2

步骤2

食材清洗干净 切小块
即减脂又好吃的烤贝贝瓜的做法图解3

步骤3

撒上黑胡椒 海盐
即减脂又好吃的烤贝贝瓜的做法图解4

步骤4

倒入橄榄油
即减脂又好吃的烤贝贝瓜的做法图解5

步骤5

搅拌均匀即可
即减脂又好吃的烤贝贝瓜的做法图解6

步骤6

平铺均匀
即减脂又好吃的烤贝贝瓜的做法图解7

步骤7

烤箱预热一下 200度20分钟左右拿出来 翻拌一下 让它们受热均匀 接着烤10分钟即可 每个人切块的大小不同 时间多少会有点变化
即减脂又好吃的烤贝贝瓜的做法图解8

步骤8

香喷喷热乎乎哒
即减脂又好吃的烤贝贝瓜的做法图解9

步骤9

好吃又好看
即减脂又好吃的烤贝贝瓜的做法图解10

步骤10

甜甜糯糯的
即减脂又好吃的烤贝贝瓜的做法图解11

步骤11

两个人在一起的时候……小美好

烤贝贝瓜的烹饪技巧

可以随意搭配时蔬 烤到一半的时候一定拿出来翻拌一下 里外受热一致均匀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-18

©本菜谱的做法由 好肚油肚hdyd 编写，未经授权不得转载

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