西洋参麦冬饮

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意康德
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上火，咽喉干燥常容易在春天发生，此时就应多服用一些补而不燥的食材，西洋参和麦冬就是不错的选择，马上分享西洋参麦冬饮的做法给大家。

西洋参麦冬饮的用料

西洋参【切片】 10g 麦冬【浸泡清洗】 9g
冰糖 适量 五味子 9克

西洋参麦冬饮的做法

西洋参麦冬饮的做法图解1

步骤1

准备好食材：西洋参10克、麦冬10克、五味子9克、适量白糖。
西洋参麦冬饮的做法图解2

步骤2

麦冬用水清洗干净。
西洋参麦冬饮的做法图解3

步骤3

西洋参用水清洗干净。
西洋参麦冬饮的做法图解4

步骤4

五味子用水清洗干净。
西洋参麦冬饮的做法图解5

步骤5

将西洋参、麦冬、五味子置于炖锅内,加入200毫升清水。
西洋参麦冬饮的做法图解6

步骤6

大火烧开，再用文火炖煮15分钟。
西洋参麦冬饮的做法图解7

步骤7

出锅前按个人口味，加入适量白糖拌匀即可饮用。
西洋参麦冬饮的做法图解8

步骤8

到最后可以将泡水的西洋参直接食用。

西洋参麦冬饮的烹饪技巧

1、阳虚上火的人群不适宜饮用西洋参麦冬饮。 2、西洋参及西洋参制品不能多服，每日10克为佳。 3、西洋参的作用： ①增强中枢神经系统功能 ②保护心血管系统 ③提高免疫力 ④促进血液活力 ⑤治疗糖尿病
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-19

©本菜谱的做法由 意康德 编写，未经授权不得转载

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