菠菜果仁拌粉丝

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春天来了，饮食应以清淡为好，这个时节的菠菜味道微甜，正是食用的好时机哦 可广州的气温直逼30度上，昨晚竟然还开了两个小时冷气才能安睡，今天我们就来个相对清凉的拌菜吧，用上太太乐鲜贝露提鲜棒棒哒
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菠菜果仁拌粉丝的用料

菠菜 1把 龙口粉丝 100克
熟花生碎 20克 太太乐鲜贝露 1大勺
醋 1小勺 糖 1小勺
红油辣椒 1小勺 芝麻油藤椒油 各1小勺
大蒜 2瓣

菠菜果仁拌粉丝的做法

#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解1

步骤1

菠菜摘成小段淘洗干净
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解2

步骤2

龙口粉丝用冷水泡软备用
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解3

步骤3

锅里烧水，水开后滴入几滴植物油，放入菠菜焯软后捞出沥干水
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解4

步骤4

接着把粉丝倒入锅里煮软，捞出过凉水后沥干水
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解5

步骤5

沥干水的菠菜和粉丝倒入盆里
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解6

步骤6

碗里加入白糖，蒜末和2勺温开水拌匀。最近我口比较淡没有另外放盐，口重的人可以在这里加入盐
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解7

步骤7

加入太太乐鲜贝露和醋
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解8

步骤8

把调好的料汁倒入盆里
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解9

步骤9

加入红油辣椒
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解10

步骤10

淋上芝麻油和藤椒油拌匀
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解11

步骤11

撒上花生碎拌匀即可
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解12

步骤12

完成
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解13

步骤13

低卡又健康
#春日时令，美味尝鲜#菠菜果仁拌粉丝的做法图解14

步骤14

放心吃吧

菠菜果仁拌粉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-21

©本菜谱的做法由 泣哥儿的厨房故事 编写，未经授权不得转载

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