降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤

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苹果刮油降脂，促进肠道蠕动～

苹果减脂汤的用料

苹果 —个 姜 三片
红枣 五，六颗 枸杞 一小撮

苹果减脂汤的做法

降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤的做法图解1

步骤1

冬天里来上一杯，暖暖的。
降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤的做法图解2

步骤2

准备材料，姜和苹果（可去皮可不去皮），红枣和枸杞的量根据个人吧。
降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤的做法图解3

步骤3

清水洗净
降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤的做法图解4

步骤4

苹果切片，红枣去核切块（我第一次煮忘了切，整个扔进去了）所有食材冷水下锅大火煮沸转小火焖煮十分钟即可。
降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤的做法图解5

步骤5

所有食材冷水下锅大火煮沸转小火焖煮十分钟即可。
降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤的做法图解6

步骤6

赶紧趁热来一杯，酸甜可口，很好喝哦！

苹果减脂汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-26

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载

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