木瓜牛奶糖水

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吐司上的多巴胺
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相信这道甜汤女性们都爱喝，低糖木瓜的淡淡香味配上丝醇的牛奶，喝上一口，让人回味无穷，特别适合夏天减脂的妹纸们，养颜瘦身，改善胃肠功能，至于能不能丰胸美容，这要看你自身的体会啰！

木瓜牛奶糖水的用料

木瓜 1个 牛奶 400g
冰糖或白砂糖 若干 红枣 7颗
枸杞 15克

木瓜牛奶糖水的做法

木瓜牛奶糖水的做法图解1

步骤1

准备食材
木瓜牛奶糖水的做法图解2

步骤2

成熟木瓜洗净去皮
木瓜牛奶糖水的做法图解3

步骤3

木瓜切开去籽
木瓜牛奶糖水的做法图解4

步骤4

木瓜切块备用
木瓜牛奶糖水的做法图解5

步骤5

将切好的木瓜块装盘，加入红枣、枸杞和白砂糖
木瓜牛奶糖水的做法图解6

步骤6

放入蒸锅蒸上15分钟左右
木瓜牛奶糖水的做法图解7

步骤7

牛奶炖煮好备用
木瓜牛奶糖水的做法图解8

步骤8

将热牛奶倒入蒸好的木瓜中
木瓜牛奶糖水的做法图解9

步骤9

好了！可以坐下来慢慢享受甜汤时间啦！
木瓜牛奶糖水的做法图解10

步骤10

又是元气满满的一天，要尽情的享受当下哦！

木瓜牛奶糖水的烹饪技巧

蒸碗中的木瓜不能加水，否则影响口感，等蒸熟之后再加入热好的牛奶即可！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-08

©本菜谱的做法由 吐司上的多巴胺 编写，未经授权不得转载

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