糖尿病人的～零食

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银太婆
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无糖无油，适合糖尿病和血脂高人群 小盆友也非常喜欢的零食

零食的用料

低筋面粉 130克 芋头（熟） 1个（66克）
玉米粉 30克 低脂牛奶 10克
无铝泡打粉 1.5克 全蛋液 37克

零食的做法

糖尿病人的～零食的做法图解1

步骤1

蒸熟的芋头较细腻
糖尿病人的～零食的做法图解2

步骤2

所有食材揉成光滑面团，
糖尿病人的～零食的做法图解3

步骤3

整成长条，压扁
糖尿病人的～零食的做法图解4

步骤4

擀成均等厚的长方形（见图尺寸）
糖尿病人的～零食的做法图解5

步骤5

随意切块，用叉子扎扎（见图）
糖尿病人的～零食的做法图解6

步骤6

烤箱提前上下160度预热5分钟，放入面皮设定25分钟，上下温度不变。出炉香喷喷的，比饼干好吃多了

零食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-13

©本菜谱的做法由 银太婆 编写，未经授权不得转载

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