低卡酸奶蔓越莓漏奶华

低卡酸奶蔓越莓漏奶华

精品
11.9万 浏览 3273 收藏
收藏
地球上的飒飒姐
地球上的飒飒姐 地球上的飒飒姐
＋ 关注


漏奶华最早是港式茶餐厅的一道甜品，后来慢慢的流传开来。 别看它操作简单而且用料普通，但是就是这些普通的食材才有了相互的平衡和美味。 这道低卡版本的酸奶蔓越莓漏奶华平时用来解馋是再好不过了。
参与活动: #免费申领|一起打卡春日“莓”好时光#

低卡酸奶蔓越莓漏奶华的用料

黑全麦土司 2片 鸡蛋 2颗
酸奶 70克 牛奶 30ml
蔓越莓果酱 适量 美国蔓越莓鲜果（装饰） 适量
美国蔓越莓果干 适量 食用油 适量
椰蓉（装饰） 适量

低卡酸奶蔓越莓漏奶华的做法

#“莓”好春光日志#低卡酸奶蔓越莓漏奶华的做法图解1

步骤1

鸡蛋加牛奶打散，把吐司片沾满鸡蛋牛奶液。
#“莓”好春光日志#低卡酸奶蔓越莓漏奶华的做法图解2

步骤2

平底锅加入食用油，中小火加热，放入吐司片煎制两面金黄就可以了。
#“莓”好春光日志#低卡酸奶蔓越莓漏奶华的做法图解3

步骤3

两片吐司片叠在一起，用勺子按压最上面的吐司片的中心的位置，涂抹一层蔓越莓果酱。
#“莓”好春光日志#低卡酸奶蔓越莓漏奶华的做法图解4

步骤4

倒入酸奶，用勺子把蔓越莓果酱和酸奶混合一下。
#“莓”好春光日志#低卡酸奶蔓越莓漏奶华的做法图解5

步骤5

放上美国蔓越莓鲜果，蔓越莓果干和椰蓉做装饰。
#“莓”好春光日志#低卡酸奶蔓越莓漏奶华的做法图解6

步骤6

这道低卡酸奶蔓越莓漏奶华就完成了。

低卡酸奶蔓越莓漏奶华的烹饪技巧

1 . 酸奶可以用自己做的或者是市售的。 2 . 这道美食一定要现做现吃，才能保证口感才是最佳的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-15

©本菜谱的做法由 地球上的飒飒姐 编写，未经授权不得转载

低卡酸奶蔓越莓漏奶华的其他做法更多

低卡酸奶蔓越莓漏奶华的全部作品

上传我做的这道菜

低卡酸奶蔓越莓漏奶华的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #“莓”好春光日志#低卡酸奶蔓越莓漏奶华

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #“莓”好春光日志#低卡酸奶蔓越莓漏奶华的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活