香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!

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清风徐来XQ
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快手烤麦片，加上各种自己喜欢的配料，操作简单、营养美味，随意发挥，真是快手早餐好选择。
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香蕉麦片烤吐司的用料

麦片 50克 吐司 1片
鸡蛋 1个 牛奶 150克
香蕉 1根 各色坚果 适量
椰蓉 适量

香蕉麦片烤吐司的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!的做法图解1

步骤1

香蕉一半切片。
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步骤2

另一半香蕉碾成泥。
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步骤3

麦片倒入碗中，加入牛奶。
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步骤4

鸡蛋打散。
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步骤5

然后倒入牛奶麦片糊中。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!的做法图解6

步骤6

搅拌均匀。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!的做法图解7

步骤7

将香蕉泥倒入烤碗中。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!的做法图解8

步骤8

再倒入麦片蛋奶糊。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!的做法图解9

步骤9

表面铺上切好的香蕉片。
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步骤10

吐司切小块。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!的做法图解11

步骤11

也铺在表面。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!的做法图解12

步骤12

再放上适量坚果。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!的做法图解13

步骤13

放入提前预热好的海氏i7风炉烤箱，中层上下火，170度烤20分钟左右，表面金黄即可。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!的做法图解14

步骤14

出炉，表面撒上适量椰蓉，健康美味的早餐就完成啦，超简单!
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!的做法图解15

步骤15

成品图
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!的做法图解16

步骤16

成品图
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉麦片烤吐司!减脂健身又美味!的做法图解17

步骤17

成品图

香蕉麦片烤吐司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-19

©本菜谱的做法由 清风徐来XQ 编写，未经授权不得转载

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