0糖低脂的花生酱拌面

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今天用四季宝蓝小罐做一份0糖低脂的花生酱拌面，对于夏季减肥减脂的朋友也可以做到既享受美食又享受到了低热量。 美味与健康并存！ 配方中的量以及材料可以根据各家喜欢吃的口感调节。
参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#

花生酱拌面的用料

新鲜面条 100克 四季宝蓝小罐花生酱。 2勺
生抽 2汤匙 老抽 5克
醋 2勺 蚝油 1汤匙
黄瓜 1小截 香菜 2根

花生酱拌面的做法

#四季宝蓝小罐#0糖低脂的花生酱拌面的做法图解1

步骤1

配方中的四季宝花生酱加一点点开水搅拌均匀。
#四季宝蓝小罐#0糖低脂的花生酱拌面的做法图解2

步骤2

生抽，老抽，醋，蚝油，放在碗里拌匀。黄瓜切好丝备用，香菜洗净备用。也可以加上胡萝卜这些自己喜欢吃的配料。可以根据各家喜欢吃的口感来调节。酱汁我用的是比较简单的，如果喜欢吃辣椒的也可以泼一点辣椒油。
#四季宝蓝小罐#0糖低脂的花生酱拌面的做法图解3

步骤3

面条放入锅中焯水煮熟，可以滴两滴植物油或者香油。
#四季宝蓝小罐#0糖低脂的花生酱拌面的做法图解4

步骤4

煮好的面条沥干水分备用。
#四季宝蓝小罐#0糖低脂的花生酱拌面的做法图解5

步骤5

把调好的酱汁淋在面条表面上，再加入调好的花生酱，全部一起拌匀。
#四季宝蓝小罐#0糖低脂的花生酱拌面的做法图解6

步骤6

装盘。放上青瓜丝和香菜，可以切几个金桔装饰，各家有什么喜欢吃的水果都可以。
#四季宝蓝小罐#0糖低脂的花生酱拌面的做法图解7

步骤7

一口香浓~
#四季宝蓝小罐#0糖低脂的花生酱拌面的做法图解8

步骤8

喜欢吃花生酱的朋友可以来一起做，超简单快手的一道美食。

花生酱拌面的烹饪技巧

配方中的量和材料可以根据各家喜欢吃的口感来调节。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-22

©本菜谱的做法由 蔡蔡的烘焙小日子 编写，未经授权不得转载

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