3款夏日低卡冰沙,你更心水哪款~
夏天到啦,吃冰的季节来啦~今天想跟大家分享3款我个人很喜欢的冰沙,每年夏天都会做~材料使用上都非常低卡,怕胖的集美们也可以放心吃~
第一种口味是草莓味~用草莓冻果制作草莓酸奶球和草莓果泥,淋在沙冰上超夏天~我还做了龟 苓膏,清热降火,非常适合夏天~
觉得麻烦还可以用现成的 龟 苓膏甜品来制作(超市很多),我用了抹茶和咖啡2种口味,自带了满满的红豆粒和燕麦粒,不想大热天呆厨房煮 龟 苓膏熬红豆熬燕麦的宝宝可以用这个懒人法~
其他的看视频咯,希望这期你们也看得开心~
【附龟苓膏煮法】
-龟苓膏粉+凉开水,搅匀成糊状;
-加入沸水,边加边搅拌;
-转入奶锅中,继续加热煮沸;
-倒出,冷却晾凉,冷藏风味更佳。
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3款夏日低卡冰沙的做法
3款夏日低卡冰沙的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-04-29
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