低糖无添加的电饭煲老酸奶

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黄圆圆并不圆
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在这里，是食谱输出，也是生活方式输出。很高兴能与你相遇，在食物中寻找可以获得“持续幸福”的能力 2718905271

电饭煲老酸奶的用料

全脂纯牛奶 1升 老酸奶发酵菌 1袋
代糖 20g

电饭煲老酸奶的做法

低糖无添加的电饭煲老酸奶的做法图解1

步骤1

准备好上述食材
低糖无添加的电饭煲老酸奶的做法图解2

步骤2

压力锅内胆用开水烫过一遍，厨房纸巾擦干放凉，倒入牛奶、发酵菌、代糖，搅拌均匀
低糖无添加的电饭煲老酸奶的做法图解3

步骤3

压力锅调到发酵模式8小时
低糖无添加的电饭煲老酸奶的做法图解4

步骤4

做好的老酸奶非常浓稠
低糖无添加的电饭煲老酸奶的做法图解5

步骤5

装入消毒过的玻璃杯，放冰箱冷藏口感更棒
低糖无添加的电饭煲老酸奶的做法图解6

步骤6

加了一点点代糖，甜味不明显，可以根据自己的喜好加入水果、坚果谷物等
低糖无添加的电饭煲老酸奶的做法图解7

步骤7

自己做的低卡健康，成本10块钱不到，轻松实现了老酸奶自由

电饭煲老酸奶的烹饪技巧

酸奶的制作时间有点儿长，我一般晚上睡前定好，隔天早上就可以愉快地吃上了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-05

©本菜谱的做法由 黄圆圆并不圆 编写，未经授权不得转载

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