8m+宝宝辅食西兰花鱼肠

8m+宝宝辅食西兰花鱼肠

精品 独家
1.1万 浏览 29 收藏
收藏
莉莉美食日记
莉莉美食日记
＋ 关注

6岁之后的宝宝是补铁补钙的关键时期，今天带来的西兰花鱼肠做法简单又营养！各位宝妈学起来吧！

宝宝辅食西兰花鱼肠的用料

西兰花 3-5个 鱼肉 60g
淀粉 15g 蛋清 1个

宝宝辅食西兰花鱼肠的做法

8m+宝宝辅食西兰花鱼肠的做法图解1

步骤1

西兰花洗净用沸腾的热水焯一焯水，放入顺然辅食机中，均匀绞碎 图片
8m+宝宝辅食西兰花鱼肠的做法图解2

步骤2

鱼肉挑好刺后，放入辅食机，加一个蛋清搅打成泥
8m+宝宝辅食西兰花鱼肠的做法图解3

步骤3

加入玉米淀粉、西兰花碎末用筷子搅拌均匀
8m+宝宝辅食西兰花鱼肠的做法图解4

步骤4

膜具表面刷上一层油，方便蒸熟脱膜
8m+宝宝辅食西兰花鱼肠的做法图解5

步骤5

裱花袋装入鱼肉泥，开一小口挤到膜具当中，放入蒸笼中蒸上15分钟，美味又健康的西兰花鱼肠就完成啦！

宝宝辅食西兰花鱼肠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-11

©本菜谱的做法由 莉莉美食日记 编写，未经授权不得转载

宝宝辅食西兰花鱼肠的其他做法更多

上传我做的这道菜

宝宝辅食西兰花鱼肠的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 8m+宝宝辅食西兰花鱼肠

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 8m+宝宝辅食西兰花鱼肠的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活