轩的早餐时间

轩的早餐时间

精品 独家
10.5万 浏览 3236 收藏
收藏
英子营养师
英子营养师 英子营养师
＋ 关注


早餐对于每个上学的孩子来说都是非常重要的一餐 妈妈们 常常是忙完早上的制作，就赶紧的擦一下厨房，有时候就没有时间吃饭了，接着就要送孩子上学 有了厨房清洁湿巾就节省了很多时间，烧完菜的油点，用这款湿纸巾擦一下就好了，省去了洗抹布的时间，而且自从我看了测评抹布之后家里就一直用的这款湿巾和厨房专用纸巾，既省时又安全，不伤手，还可以省出时间和孩子一起吃早饭
参与活动: #免费申领|厨房有维达，洁净超省心#

早餐便当的用料

牛肉片 1盒 鸡蛋 3个
豆芽 50克 红萝卜 1根
小番茄 10个 樱桃 10颗
牛油果 1个 饼皮 1张

早餐便当的做法

#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解1

步骤1

牛肉片用海盐、黑胡椒碎、姜粉、白酒、蛋清、橄榄油，拌匀腌制10分钟左右
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解2

步骤2

三个鸡蛋
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解3

步骤3

打散备用
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解4

步骤4

红萝卜切丝
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解5

步骤5

豆芽去根
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解6

步骤6

水里放盐和橄榄油，烧开后放入豆芽焯水
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解7

步骤7

放入红萝卜丝焯水
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解8

步骤8

锅中抹一点橄榄油，小火摊蛋饼
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解9

步骤9

翻面，全程小火
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解10

步骤10

锅中放少许橄榄油，放入洋葱炒熟
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解11

步骤11

放入腌好的牛肉片
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解12

步骤12

放黑椒酱和番茄酱调味（不喜欢的可以不放番茄酱）
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解13

步骤13

炒熟关火
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解14

步骤14

卷饼放锅中两面煎熟
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解15

步骤15

放蛋皮、牛肉片、豆芽和红萝卜
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解16

步骤16

卷紧一点
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解17

步骤17

剩余的豆芽和红萝卜丝放入适量香油和 柠檬拌菜汁拌匀（没有的话放一点酱油和醋，比例1:1）
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解18

步骤18

牛油果切片，樱桃和西红柿洗干净即可
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解19

步骤19

香酥牛肉饼
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解20

步骤20

特别好吃
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解21

步骤21

用维达厨房湿巾擦一下炒菜贱出的油点
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解22

步骤22

一擦就干净了 方便快捷
#厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法图解23

步骤23

一起享用早餐啦

早餐便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-26

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载

早餐便当的其他做法更多

上传我做的这道菜

早餐便当的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 24 #厨房有维达洁净超省心#轩的早餐时间的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活