苹果红枣汤

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豆粉草海
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苹果红枣冰糖水，在天热的时候让学生吃上一碗很有好处。苹果促进人体新陈代谢，含有大量粗纤维素，能够促进胃肠道蠕动。防止便秘。缓解不良情绪提神醒脑。
参与活动: #助力高考营养餐#

#助力高考营养餐#苹果红枣汤的用料

苹果 2个 红枣 4颗
冰糖 30克

#助力高考营养餐#苹果红枣汤的做法

#助力高考营养餐#苹果红枣汤的做法图解1

步骤1

备好食材
#助力高考营养餐#苹果红枣汤的做法图解2

步骤2

苹果去皮切丁
#助力高考营养餐#苹果红枣汤的做法图解3

步骤3

红枣加水放入砂锅煮
#助力高考营养餐#苹果红枣汤的做法图解4

步骤4

加入苹果
#助力高考营养餐#苹果红枣汤的做法图解5

步骤5

加入冰糖
#助力高考营养餐#苹果红枣汤的做法图解6

步骤6

中小火煮十五分钟
#助力高考营养餐#苹果红枣汤的做法图解7

步骤7

成品

#助力高考营养餐#苹果红枣汤的烹饪技巧

简单的美味的营养甜汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-05

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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