不用油炸的薯条，媲美肯德基

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简简单单几步就能做出肯德基一样味道的薯条，喜欢的朋友可以试试。
参与活动: #助力高考营养餐#

薯条的用料

土豆 一颗 盐 适量
食用油 少许

薯条的做法

不用油炸的薯条，媲美肯德基#助力高考营养餐#的做法图解1

步骤1

一个大土豆去皮后先切成厚片，再切成条。
不用油炸的薯条，媲美肯德基#助力高考营养餐#的做法图解2

步骤2

洗干净表面的淀粉，放入清水中浸泡10分钟。
不用油炸的薯条，媲美肯德基#助力高考营养餐#的做法图解3

步骤3

锅中加入适量的清水，大火将水烧开，然后放入适量的盐。
不用油炸的薯条，媲美肯德基#助力高考营养餐#的做法图解4

步骤4

放入土豆条焯水30秒。
不用油炸的薯条，媲美肯德基#助力高考营养餐#的做法图解5

步骤5

捞出土豆条，控干水分，然后用吸油纸将表面的水分擦干净。
不用油炸的薯条，媲美肯德基#助力高考营养餐#的做法图解6

步骤6

将土豆条放入空气炸锅，放入一点点植物油，充分拌均匀。
不用油炸的薯条，媲美肯德基#助力高考营养餐#的做法图解7

步骤7

空气炸锅温度设置到200度。
不用油炸的薯条，媲美肯德基#助力高考营养餐#的做法图解8

步骤8

时间设置为18分钟。
不用油炸的薯条，媲美肯德基#助力高考营养餐#的做法图解9

步骤9

烘烤18分钟的状态，外表已经酥酥脆脆的。
不用油炸的薯条，媲美肯德基#助力高考营养餐#的做法图解10

步骤10

蘸点番茄酱，酸酸甜甜的，酥脆喷香，不用油炸的薯条吃起来更健康。

薯条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-07

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