牛腩土豆饭

精品 独家
5.0万 浏览 1289 收藏
收藏
橙子1003
橙子1003
＋ 关注

高考营养餐：牛腩炖土豆、白萝卜、西兰花、蔬菜饺子汤、水果。
参与活动: #助力高考营养餐#

牛腩土豆饭的用料

牛腩 500克 土豆 适量
西兰花 适量 白萝卜 适量
青菜 适量 饺子 适量
水果 适量 香叶、花椒、陈皮、姜 适量

牛腩土豆饭的做法

#助力高考营养餐#牛腩土豆饭的做法图解1

步骤1

营养丰富的牛腩午餐
#助力高考营养餐#牛腩土豆饭的做法图解2

步骤2

土豆、白萝卜去皮切块。
#助力高考营养餐#牛腩土豆饭的做法图解3

步骤3

牛腩焯水后炖煮一个小时。
#助力高考营养餐#牛腩土豆饭的做法图解4

步骤4

加入白萝卜继续炖煮
#助力高考营养餐#牛腩土豆饭的做法图解5

步骤5

加入适量香叶、花椒、陈皮、姜继续炖煮。
#助力高考营养餐#牛腩土豆饭的做法图解6

步骤6

加入土豆炖煮至土豆熟。
#助力高考营养餐#牛腩土豆饭的做法图解7

步骤7

加入西兰花煮熟，加入适量盐调味即可。

牛腩土豆饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-07

©本菜谱的做法由 橙子1003 编写，未经授权不得转载

牛腩土豆饭的其他做法更多

上传我做的这道菜

牛腩土豆饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #助力高考营养餐#牛腩土豆饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #助力高考营养餐#牛腩土豆饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活