番茄蛋饼【宝宝辅食】

番茄蛋饼【宝宝辅食】

精品 独家
3.2万 浏览 653 收藏
收藏
宝宝辅食达人原创
宝宝辅食达人原创 宝宝辅食达人原创
＋ 关注


12个月以上 番茄这个好食材，我想着正适合如今的天气，酸酸甜甜的特别开胃，能很好的促进孩子的食欲。

番茄蛋饼的用料

面粉 20克 小葱 10克
番茄 1个 鸡蛋 1个
油、盐、鲜菇粉 适量

番茄蛋饼的做法

番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 面粉20克 小葱10克 / 番茄1个 / 鸡蛋1个 辅料：油、盐、鲜菇粉
番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

番茄切适中厚度的片，或者你喜欢用彩椒、胡萝卜、西葫芦啥的都可以。
番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

取出里面的果肉，切碎
番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

小葱也同样切碎。这个取果肉啊，我就用家里瓶口和番茄圈内侧差不多大的空瓶子，稍稍一按就皮肉分离了，超省事儿。
番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

鸡蛋打入番茄碎当中
番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

加入面粉、葱花、香菇粉和适量盐。盐量可以根据宝宝月龄和口味去适当的增减。如果想要蛋饼更丰富一点，也可以添加些别的食材。
番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

均匀搅拌蛋液，让食材和蛋液充分融合在一起。
番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

锅中刷油，先放入番茄圈。
番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法图解9

步骤9

然后把鸡蛋液倒入番茄圈内
番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法图解10

步骤10

开中小火，煎到凝固后给它翻面。
番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法图解11

步骤11

继续煎到番茄圈的两面都定型，呈现微黄色，熟透就可以取出来了。
番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法图解12

步骤12

这个番茄蛋饼，实打实的快手餐了！10几分钟我就能搞定了，轻松简单，营养还不逊色，就算是繁忙的工作日早上，做这个时间也不紧张，实用性杠杠的。

番茄蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-20

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

番茄蛋饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

番茄蛋饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 番茄蛋饼【宝宝辅食】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 番茄蛋饼【宝宝辅食】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活