养身芝麻丸｜

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不用九蒸九晒一样做出香甜软糯的芝麻丸，做法简单，一年四季都适合吃，四黑材料，坚持吃不仅乌发还补肾
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养身芝麻丸的用料

黑芝麻 500克 黑米 200克
黑豆 200克 黑桑葚 100克
蜂蜜 适量

养身芝麻丸的做法

#仙女们的私藏鲜法大PK#养身芝麻丸｜的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
#仙女们的私藏鲜法大PK#养身芝麻丸｜的做法图解2

步骤2

洗净后放入锅中炒熟
#仙女们的私藏鲜法大PK#养身芝麻丸｜的做法图解3

步骤3

用破壁机打成粉末
#仙女们的私藏鲜法大PK#养身芝麻丸｜的做法图解4

步骤4

倒入桶中加上适量的蜂蜜混合成团
#仙女们的私藏鲜法大PK#养身芝麻丸｜的做法图解5

步骤5

熟芝麻是当时留下的，用来裹芝麻丸外面一圈丰富口感，取10克搓成团过一层熟芝麻和即可
#仙女们的私藏鲜法大PK#养身芝麻丸｜的做法图解6

步骤6

最后用锡纸包好放冰箱冷藏，吃的时候拿出来回温

养身芝麻丸的烹饪技巧

1.打粉是留一些熟芝麻包裹成品丰富口感 2.所有材料洗净后也可以用烤箱120度或150度烤15-18分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-26

©本菜谱的做法由 菲尝烘焙 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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