黑椒烤杏鲍菇

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杏鲍菇高蛋白、低脂肪，含有人体所需的各种氨基酸，营养丰富，口感脆嫩，肉质细嫩鲜香，料理方法多样，深受大家的喜爱。 夏天天气炎热，不想开火，这道黑椒烤杏鲍菇特别适合夏季厨房，操作简单，香辣开胃，一起来看看做法吧。
参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

黑椒烤杏鲍菇的用料

杏鲍菇 1个 盐 1克
现磨黑胡椒碎 1茶匙 油 适量
白芝麻 适量 黄瓜 1根
胡萝卜 1段 芒果 1个
沙拉酱 适量 可颂面包 1个

黑椒烤杏鲍菇的做法

#夏日开胃餐#黑椒烤杏鲍菇的做法图解1

步骤1

今天要用到的主要食材。蔬菜水果分别洗净沥干水分。
#夏日开胃餐#黑椒烤杏鲍菇的做法图解2

步骤2

杏鲍菇切片。
#夏日开胃餐#黑椒烤杏鲍菇的做法图解3

步骤3

放入入烤盘中，两面刷上油。
#夏日开胃餐#黑椒烤杏鲍菇的做法图解4

步骤4

均匀撒上盐、黑胡椒碎。
#夏日开胃餐#黑椒烤杏鲍菇的做法图解5

步骤5

再撒点白芝麻，放入烤箱，180℃烤20分钟。
#夏日开胃餐#黑椒烤杏鲍菇的做法图解6

步骤6

取出装盘，即可享用。
#夏日开胃餐#黑椒烤杏鲍菇的做法图解7

步骤7

顺便做了一个黑椒杏鲍菇果蔬三明治，搭配一杯咖啡，早餐妥妥解决了。

黑椒烤杏鲍菇的烹饪技巧

烤箱温度请根据自家烤箱脾气调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-13

©本菜谱的做法由 樱花儿开 编写，未经授权不得转载

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