蛋白滑虾仁

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鸡蛋真是超级食物，优质的蛋白质是细胞生长最重要的物质，它有非常好的营养价值，生活中，有时候遇到要分离鸡蛋的时候，福欧的蛋白液就非常方便了！
参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#

#蛋趣体验#蛋白滑虾仁的用料

鲜虾仁 200g 欧福蛋白液 100g
盐 1g 胡椒粉 1g
油 10g 葱花 一份

#蛋趣体验#蛋白滑虾仁的做法

#蛋趣体验#蛋白滑虾仁的做法图解1

步骤1

超过80年历史，丹麦蛋制品专家，一盒欧福蛋白液相当于15个鸡蛋白
#蛋趣体验#蛋白滑虾仁的做法图解2

步骤2

0脂肪0胆固醇，并且巴氏杀菌消毒，即开即用很方便
#蛋趣体验#蛋白滑虾仁的做法图解3

步骤3

提前用胡椒粉，盐把虾仁腌味，热锅放入虾仁，炒至八成熟
#蛋趣体验#蛋白滑虾仁的做法图解4

步骤4

倒入蛋白液，看到蛋白液开始凝固就可以快速翻拌了
#蛋趣体验#蛋白滑虾仁的做法图解5

步骤5

不粘的锅，翻拌蛋白液才不会黏，这一步要快速，不然凝固了的蛋白就不滑了
#蛋趣体验#蛋白滑虾仁的做法图解6

步骤6

最后撒点葱花和鸡精拌匀就可以关火
#蛋趣体验#蛋白滑虾仁的做法图解7

步骤7

全程不用十分钟，又滑又嫩又好吃
#蛋趣体验#蛋白滑虾仁的做法图解8

步骤8

高蛋白，低脂肪，很健康，特别容易吸收
#蛋趣体验#蛋白滑虾仁的做法图解9

步骤9

早餐晚餐来点易消化的蛋白滑虾仁，能量满满

#蛋趣体验#蛋白滑虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-27

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载

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