酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片

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酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片,我不会告诉你我是留着口水做完这道菜的
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

百香果鱼片的用料

黑鱼片 600克 百香果 3个
小米椒 1个 大葱 1根
红椒 1个 1块
香菜 1根

百香果鱼片的做法

#一周减脂不重样#酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片的做法图解1

步骤1

鱼片加入1个蛋清,适量淀粉,搅拌均匀
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步骤2

然后加入适量油,再次搅拌均匀,腌制半小时
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步骤3

把百香果肉取出到碗里备用
#一周减脂不重样#酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片的做法图解4

步骤4

姜切片
#一周减脂不重样#酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片的做法图解5

步骤5

辣椒切片,不怕辣的可以把红椒也换成小米辣
#一周减脂不重样#酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片的做法图解6

步骤6

大葱切段
#一周减脂不重样#酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片的做法图解7

步骤7

把百香果肉先炒香
#一周减脂不重样#酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片的做法图解8

步骤8

然后加入姜葱,辣椒翻炒
#一周减脂不重样#酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片的做法图解9

步骤9

倒入适量高汤(或者清水)煮开
#一周减脂不重样#酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片的做法图解10

步骤10

煮开后下鱼片
#一周减脂不重样#酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片的做法图解11

步骤11

调味,加入适量盐,2勺白糖(根据自己口味增减),再次煮开
#一周减脂不重样#酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片的做法图解12

步骤12

煮开后撒上香菜出锅
#一周减脂不重样#酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片的做法图解13

步骤13

酸辣开胃,果香十足的百香果鱼片,喜欢的收藏可以试试看吧

百香果鱼片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-07-30

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