#我为奥运出食力#

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米粒妈妈璐璐
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黑椒鸡丁
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黑椒鸡丁的用料

鸡胸肉 两大块 料酒 一勺
黑胡椒粉，或黑胡椒酱 一勺 生抽 一勺
老抽 一勺 淀粉 适量
大蒜 六七瓣 蚝油 一勺
白糖 适量

黑椒鸡丁的做法

#我为奥运出食力#的做法图解1

步骤1

把准备好的鸡胸肉，洗干净切成自己喜欢的大小，备用
#我为奥运出食力#的做法图解2

步骤2

准备一个空碗按图片上的配料调个酱汁，调好搅拌均匀，倒入切好的肉里，用手抓拌均匀，可以根据个人喜好，加入少许白糖。
#我为奥运出食力#的做法图解3

步骤3

在加入一勺食用油，用手抓拌均匀。为了锁住肉的水份，必须加
#我为奥运出食力#的做法图解4

步骤4

锅内倒入少许油，炒香，倒入提前准备好的大蒜炒至表面微黄。
#我为奥运出食力#的做法图解5

步骤5

倒入抓拌好的鸡胸肉块，炒至如图的样子，就可以出锅啦看着有食欲吗？可以多吃好几碗饭出锅前可以撒一些孜然，芝麻，葱花，味道更香。

黑椒鸡丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-09

©本菜谱的做法由 米粒妈妈璐璐 编写，未经授权不得转载

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