绿豆银耳莲子百合汤

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绿豆银耳莲子百合汤的用料

绿豆 30克 百合 10克
银耳 1/4朵 莲子 12个
冰糖 适量

绿豆银耳莲子百合汤的做法

#我的养生日常-远离秋燥#绿豆银耳莲子百合汤的做法图解1

步骤1

准备好食材，银耳、绿豆提前用水泡发
#我的养生日常-远离秋燥#绿豆银耳莲子百合汤的做法图解2

步骤2

锅中加入1500克纯净水，先将银耳放入大火煮开转小火慢煮
#我的养生日常-远离秋燥#绿豆银耳莲子百合汤的做法图解3

步骤3

20分钟后加入莲子、百合炖煮
#我的养生日常-远离秋燥#绿豆银耳莲子百合汤的做法图解4

步骤4

20分钟后再加入绿豆煮30分钟，加入适量冰糖就可以关火
#我的养生日常-远离秋燥#绿豆银耳莲子百合汤的做法图解5

步骤5

如果喜欢喝银耳出胶的就一开始把银耳多炖一会再加其他的食材

绿豆银耳莲子百合汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-13

©本菜谱的做法由 蟹蟹❤️厨房 编写，未经授权不得转载

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