懒人三明治【宝宝辅食】

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18个月以上 吐司砖剖开一半,中间夹上滑嫩的滑蛋,香到疯狂流口水的宝宝香肠和清爽的生菜,这顿早餐太完美!

懒人三明治的用料

吐司 1块 鸡蛋 3克
牛奶 50克 宝宝香肠 适量
生菜 2片 黄油、砂糖、沙拉酱、番茄酱 适量

懒人三明治的做法

懒人三明治【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 18个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 吐司1块 / 鸡蛋3克 牛奶50克 / 宝宝香肠 / 生菜2片 辅料:黄油、砂糖、沙拉酱、番茄酱 吐司砖切成大块,我切的是比较厚的那种,吃起来更爽一点。
懒人三明治【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

切下来的大块吐司,中间再剖一刀,注意不要切断。
懒人三明治【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

开小火,在不粘锅中加热黄油到完全融化。吐司砖在锅里四面煎一下,煎到上色有那种焦黄的感觉就行了。如果家里没有黄油的,你们用无味的植物油也行,不过没有黄油那么香啊。
懒人三明治【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

碗里打入鸡蛋,加上牛奶、砂糖,用打蛋器搅拌均匀,这个也是最后滑蛋能够嫩滑的关键。
懒人三明治【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

锅中倒油,开小火,倒入蛋液,用铲子满满的把蛋液向前推,不断重复这个动作,等到它慢慢凝固聚拢就可以了。这个我建议你们用无菌蛋来做,想吃点非全熟的那种感觉也没问题。如果没有无菌蛋的话,就炒一个全熟的蛋,也香得很。
懒人三明治【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

锅中再次倒油,把宝宝香肠放到锅里煎一下。肠我是提前划了花刀的,这样吃起来口感也更好一点,更香。
懒人三明治【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

吐司砖里面加上生菜、滑蛋和宝宝香肠,最后淋上点沙拉酱和番茄酱就大功告成了。
懒人三明治【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

我就是用家里现成的料做的,你们还可以加上啥番茄片、芝士片什么的,让料更丰富一点。 最后淋上的酱料也能自选,这厚实的三明治,1口下去,真是好满足。

懒人三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-08-26

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