减脂菜:卷心菜拌鸡蛋,中式沙拉

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#吃出健康,解决假胖#

卷心菜拌鸡蛋的用料

生菜 5片 鸡蛋 2个
陈醋 一点点 辣椒油 1勺

卷心菜拌鸡蛋的做法

减脂菜:卷心菜拌鸡蛋,中式沙拉的做法图解1

步骤1

大概1/4的卷心菜,把叶片中间的白梗去掉,撕成小片,洗净备用,卷心菜只是看起来多
减脂菜:卷心菜拌鸡蛋,中式沙拉的做法图解2

步骤2

锅内水烧开,把卷心菜放入焯熟
减脂菜:卷心菜拌鸡蛋,中式沙拉的做法图解3

步骤3

捞出挤净水份
减脂菜:卷心菜拌鸡蛋,中式沙拉的做法图解4

步骤4

加入盐、五香粉、陈醋、辣椒油(老干妈就可以),拌匀。如果不方便拌凉菜,就直接买沙拉汁代替,减脂的话最好买零脂的沙拉汁
减脂菜:卷心菜拌鸡蛋,中式沙拉的做法图解5

步骤5

提前煮好的鸡蛋,用勺子稍微切成两半,就可以吃啦

卷心菜拌鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-08-28

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