低脂少盐的西红柿炒鸡蛋

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小颖私厨
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西红柿炒鸡蛋最常见的一道菜，估计没有谁不爱吃，酸甜好吃，汤汁浓郁拌饭一绝！
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

西红柿炒鸡蛋的用料

西红柿 2个 鸡蛋 4个
葱花 少许 盐 少许
白糖 1小勺 番茄酱 1勺

西红柿炒鸡蛋的做法

低脂少盐的西红柿炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

西红柿底部用刀划十字，放入开水中烫15秒左右，就可以轻松把皮剥掉，西红柿切成小块
低脂少盐的西红柿炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

锅中热油倒入蛋液煎成蛋饼，再用锅铲弄成小块（蛋液可以分两次煎 这样份量会多点）
低脂少盐的西红柿炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

锅中少许油，倒入西红柿
低脂少盐的西红柿炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

加入1小勺白糖
低脂少盐的西红柿炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

少许盐
低脂少盐的西红柿炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

1勺番茄酱和适量清水
低脂少盐的西红柿炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

小火炒出番茄汁
低脂少盐的西红柿炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

最后倒入鸡蛋翻炒均匀即可出锅～
低脂少盐的西红柿炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

简单易做～
低脂少盐的西红柿炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

营养美味健康！

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-30

©本菜谱的做法由 小颖私厨 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 家常菜 川菜 炒 下酒菜
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