清热解毒绿豆二米粥

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古老的青蒜
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二女儿鼻子上长了一个痘痘，必须解毒！ 做对了，二女儿说比幼儿园的好吃。
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清热解毒绿豆二米粥的用料

绿豆 80克 清水 900ml
大米 80克 小米 100克
花生油 2克

清热解毒绿豆二米粥的做法

#少盐饮食 轻松生活#清热解毒绿豆二米粥的做法图解1

步骤1

绿豆洗干净。
#少盐饮食 轻松生活#清热解毒绿豆二米粥的做法图解2

步骤2

放到砂锅里，大火煮开，煮个半个小时。
#少盐饮食 轻松生活#清热解毒绿豆二米粥的做法图解3

步骤3

这是煮了半小时的样子，绿豆已经开始起沙了。
#少盐饮食 轻松生活#清热解毒绿豆二米粥的做法图解4

步骤4

大米小米准备好，淘干净。
#少盐饮食 轻松生活#清热解毒绿豆二米粥的做法图解5

步骤5

放到绿豆汤里，开始煮了。
#少盐饮食 轻松生活#清热解毒绿豆二米粥的做法图解6

步骤6

一直都是中火开盖熬煮，中间加了两次水。煮了20分钟左右吧，开始有粘性了，这时候加了一点点花生油，搅拌均匀，继续煮个5分钟。
#少盐饮食 轻松生活#清热解毒绿豆二米粥的做法图解7

步骤7

米下锅总共煮了40分钟左右吧，已经出米汤皮了，可以出锅了。
#少盐饮食 轻松生活#清热解毒绿豆二米粥的做法图解8

步骤8

OK，可以喝了。 中间炒菜时，忘了搅米，锅底有个很小的地方有点糊，但基本吃不出来，吃完饭的时候二女儿问了一句：爸爸，这个粥是烤出来的吗？

清热解毒绿豆二米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-01

©本菜谱的做法由 古老的青蒜 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煮 清淡 主食 粥
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