绝对美味～蚝油生菜

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生菜除了直接食用外，热炒也是很好吃的，今分享一下如何做出好吃的蚝油生菜。跟我来吧
参与活动: #千元好礼|橄享国民味 热烹更美味#

蚝油生菜的用料

生菜 400g 蒜蓉酱 1勺
食用油 适量 蚝油 1勺

蚝油生菜的做法

#橄享国民味 热烹更美味#绝对美味～蚝油生菜的做法图解1

步骤1

生菜，蒜蓉酱准备好（做法：蒜末剁好清洗一下滤干水份，锅里加食用油油，用小火加热倒入蒜末，加入少许盐及一点糖拌几下，蒜末微微变色即可出锅放凉装瓶子冷藏保存，需要时取出即可）
#橄享国民味 热烹更美味#绝对美味～蚝油生菜的做法图解2

步骤2

生菜叶片瓣开清洗干净备用
#橄享国民味 热烹更美味#绝对美味～蚝油生菜的做法图解3

步骤3

将蚝油与蒜蓉酱拌在一起备用
#橄享国民味 热烹更美味#绝对美味～蚝油生菜的做法图解4

步骤4

热锅下金龙鱼25％橄榄调合油适量
#橄享国民味 热烹更美味#绝对美味～蚝油生菜的做法图解5

步骤5

先加入生菜翻炒
#橄享国民味 热烹更美味#绝对美味～蚝油生菜的做法图解6

步骤6

再倒入蒜蓉酱翻炒（这时加入不会产生油珠子乱飞）
#橄享国民味 热烹更美味#绝对美味～蚝油生菜的做法图解7

步骤7

生菜炒软变色即出锅，时间要注意，否定生菜就不脆口了
#橄享国民味 热烹更美味#绝对美味～蚝油生菜的做法图解8

步骤8

成品还是不错吧！

蚝油生菜的烹饪技巧

咸味够了的，现在提倡低盐饮食，刚刚好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-03

©本菜谱的做法由 快乐生活12 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 咸 家常菜 炒 下饭菜
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