少盐韭菜虾皮蛋

少盐韭菜虾皮蛋

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涓涓小溪长流水
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少盐饮食 轻松生活 在平时生活中家常菜，韭菜炒鸡蛋是非常开胃又对胃口的下饭菜，见好友加了虾皮入内一起炒鸡蛋，不就少盐 甚至不用盐 也能好吃的菜品了，而且补钙效果非常好的搭配菜品么，做饭少放一点盐，回归食材最纯粹的本味，虾皮本身鲜美略有咸味，此配菜正是还原餐桌最健康的美味，秋日少盐家菜来了。
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

少盐韭菜虾皮蛋的用料

韭菜 200克 鸡蛋 3个
虾皮 60克 油 1汤匙
味达美臻品料酒 2勺

少盐韭菜虾皮蛋的做法

#少盐饮食 轻松生活#少盐韭菜虾皮蛋的做法图解1

步骤1

秋日家常菜 少盐韭菜虾皮鸡蛋，下饭菜来了
#少盐饮食 轻松生活#少盐韭菜虾皮蛋的做法图解2

步骤2

食材：韭菜 鸡蛋 虾皮
#少盐饮食 轻松生活#少盐韭菜虾皮蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋打开加入料酒后打散
#少盐饮食 轻松生活#少盐韭菜虾皮蛋的做法图解4

步骤4

再加入用酒浸泡后的虾皮
#少盐饮食 轻松生活#少盐韭菜虾皮蛋的做法图解5

步骤5

虾皮加入后打散备用
#少盐饮食 轻松生活#少盐韭菜虾皮蛋的做法图解6

步骤6

韭菜洗净切小段
#少盐饮食 轻松生活#少盐韭菜虾皮蛋的做法图解7

步骤7

锅内入油
#少盐饮食 轻松生活#少盐韭菜虾皮蛋的做法图解8

步骤8

将韭菜妙煸了
#少盐饮食 轻松生活#少盐韭菜虾皮蛋的做法图解9

步骤9

从锅边加入虾皮鸡蛋
#少盐饮食 轻松生活#少盐韭菜虾皮蛋的做法图解10

步骤10

加入后慢慢翻炒
#少盐饮食 轻松生活#少盐韭菜虾皮蛋的做法图解11

步骤11

翻炒均匀即可出锅了
#少盐饮食 轻松生活#少盐韭菜虾皮蛋的做法图解12

步骤12

香香黄绿韭菜，虾皮蛋好了，午餐下饭一级棒，哈哈 米饭吃多了

少盐韭菜虾皮蛋的烹饪技巧

少盐饮食此虾皮有点盐份，所以不用加盐了，谢谢你的关注，分享互动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-07

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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